Một lối sống lành mạnh, tạo cho bản thân những thói quen tốt sẽ là một trong những cách điều trị tinh trùng yếu ở nam giới. Tuy nhiên bí quyết mấu chốt có thể giúp các nam giới khi tinh trùng yếu vẫn có thể sinh con đã được khoa học chứng minh và ghi nhận tính hiệu quả cao. Vậy còn chần chờ gì nữa, các quý ông hãy thực hiện ngay thôi.
Trước tiên để xác định đâu là nguyên nhân tinh trùng yếu của bản thân, nam giới cần có sự nhìn nhận lại về lối sống, các bệnh lý đang có để có thể thay đổi hoặc điều trị kịp thời.
Về lối sống, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng hàng ngày chỉ cần chú ý và lưu tâm thực hiện đúng chắc chắn sẽ góp phần mang đến những dấu hiệu tích cực trong việc cải thiện tinh trùng yếu.
Tinh trùng yếu vẫn có thể có con
Tăng chất lượng tinh trùng bằng cách xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh
1. Hạn chế rượu, bia sẽ là giúp cải thiện chất lượng của tinh trùng
Bia, một số loại rượu có thể đem lại những lợi ích cho sức khỏe nhưng có giới hạn, như rượu vang đỏ có chứa flavonoid có thể giúp chống lại ung thư và bệnh tim. Tuy nhiên, nguyên nhân tinh trùng yếu cũng xuất phát từ việc uống nhiều rượu, bia vì sẽ tăng nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm chức năng sinh lý và ham muốn. Do đó mặc dù thật khó nói “không” với bia, rượu nhưng các quý ông hãy hạn chế tối đa việc sử dụng để không ảnh hưởng đến chất lượng của các chú tinh binh trong vấn đề “chăn gối”.
Bia rượu là nguyên nhân tinh trùng yếu2. Sử dụng thuốc lá sẽ làm suy giảm sức mạnh tinh binh của nam giới:
Trong thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở dương vật dễ bị tổn thương dẫn đến làm hạn chế lưu lượng máu dương vật, tăng nguy cơ rối loạn cương dương, ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của quý ông. Không những vậy, hút thuốc lá còn có thể làm giảm khả năng vận động, tăng tỉ lệ dị dạng của tinh trùng, làm giảm khả năng có con, nam giới có nguy cơ cao bị vô sinh, hiếm muộn.
Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc lá, vì không chỉ tốt cho “chuyện ấy” mà còn bảo vệ cho sức khỏe cũng như thiên chức làm cha thiêng liêng của bạn.
3. Nâng cao sinh lực bằng việc thường xuyên tập luyện thể dục
Việc rèn luyện thể chất thường xuyên, đều đặn sẽ giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục và tăng ham muốn. Không những thế, tập thể dục còn giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, đồng thời làm tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần cảm thấy tốt hơn, cải thiện sức khỏe và phong độ.
Các chuyên gia sức khỏe sinh sản cho rằng, việc duy trì thói quen tập thể dục còn giúp nam giới cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng có con tự nhiên.
4. Ngủ đủ giấc ( 7 - 8 tiếng/ngày)
Một giấc ngủ đủ và đúng theo chu kỳ thời gian trong ngày là điều cần thiết và là cách khiến các chú tinh binh có được phong độ tốt . Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Vậy hãy nghỉ ngơi đầy đủ có thể làm tăng ham muốn và cải thiện chất lượng tinh binh trong mỗi lần xung trận.
5. Sinh hoạt tình dục đều đặn
Sinh hoạt tình dục đều đặn góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Đây là hormone sinh dục nam, chìa khóa phong độ của phái mạnh.
Quan hệ tình dục đều đặn
6. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học
Nam giới cũng rất cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng để đảm bảo cung cấp đủ và hợp lý chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy ăn nhiều trái cây, các loại rau quả giàu chất chống oxy hóa sẽ rất tốt cho sức khỏe và có thể làm tăng ham muốn và cải thiện đời sống tình dục. Chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau củ và thực phẩm giàu axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe tình dục và sẽ giúp đẩy lùi các dấu hiệu tinh trùng yếu.
Xem thêm: Tinh trùng yếu nên ăn gì để tinh binh khỏe, bơi nhanh?
L-carnitine, Kẽm, Acid folic – Mấu chốt để tạo nên chất lượng và gia tăng số lượng của tinh trùng
Nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy, L-carnitine có những tác động vô cùng tốt trong việc cải thiện tình trạng tinh trùng ít, dị dạng ở nam giới.
Trong nghiên cứu tại bệnh viện trên một nhóm 60 nam giới dùng L- carnitine liều 2g/ngày trong 6 tháng so với nhóm dùng giả dược. Kết quả là có sự gia tăng có ý nghĩa về sự di động của tinh trùng của nhóm dùng thuốc. Ngoài ra một số nghiên cứu trong tài liệu này cũng đã chỉ ra Kẽm là một nguyên tố cần thiết cho sự hình thành tinh trùng. Các kết quả nghiên cứu cho thấy sự tăng số lượng tinh trùng trong nhóm nam giới được dùng kẽm và acid folic trong 6 tháng.
Trong năm 2013, những nghiên cứu của các bệnh viện lớn, đi đầu trong công tác khám chữa vô sinh ở nước ta, đã nhìn nhận việc sử dụng phối hợp L-carnitine, Kẽm, Acid folic trong các trường hợp tinh trùng ít và dị dạng sẽ có được kết quả rất tốt; tăng được số lượng tinh trùng cũng như chất lượng của tinh trùng được cải thiện đảm bảo để các nam giới sau điều trị tinh trùng yếu có con được tự nhiên.
Xem thêm: Tinh trùng yếu uống thuốc gì? Những lưu ý khi dùng thuốc
Điều này đã được khẳng định rõ nét qua nghiên cứu về sản phẩm hỗ trợ điều trị vô sinh Linh Tự Đan tại các bệnh viện đầu ngành Sản khoa. Kết quả nghiên cứu đưa ra kết luận: Số lượng và chất lượng tinh trùng được cải thiện đáng kể sau liệu trình sử dụng 3 tháng. Linh Tự Đan hiệu quả đối với các trường hợp có thai tự nhiên và với phương pháp chỉ định bơm tinh trùng vào tử cung (IUI).
Thành phần Linh Tự ĐanTheo GS Nguyễn Đức Vy - người có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực khám chữa vô sinh cho biết: Hiện nay cùng với phát triển của nền y học nước nhà, các trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu không còn lo ngại về việc sẽ không thể có con tự nhiên mà phải dùng các biện pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo (IVF), bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) …. Việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ như Linh Tự Đan sẽ giúp tăng chất lượng, số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng – đưa cơ hội có thai tự nhiên đến với các quý ông. Do đó các nam giới cần bổ sung Linh Tự Đan ngay từ khi có ý tưởng mong muốn có con. Chúc các quý ông luôn dũng mãnh khi xung trận và các gia đình sẽ luôn tràn ngập tiếng cười con trẻ.
Chia sẻ niềm vui có được con yêu của các cặp vợ chồng hiếm muộn:► Sau 6 năm hiếm muộn, tỷ lệ tinh trùng 1% tôi đã sinh con trai ► Tinh trùng yếu nhưng vợ chồng tôi đã khắc phục dễ dàng để có con
Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề vô sinh hiếm muộn cần giải đáp ngay, xin vui lòng liên hệ qua đường dây nóng: Tổng đài 18006304 (miễn cước) Hoặc Hotline ZALO/VIBER: 0917214851-0975284017
Văn Minh
–DS Phương Anh–
Kết quả nghiên cứu lâm sàng của Linh Tự Đan
2 bệnh viện phụ sảnđã ghi nhận hiệu quả Linh Tự Đan – sản phẩm hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn cho cả vợ và chồng. Trích dẫn kết quả nghiên cứu:
► Sử dụng Linh Tự Đan theo chỉ định thời gian từ 3-6 tháng đạt kết quả tăng số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
► Linh Tự Đan hiệu quả giúp phụ nữ tăng chất lượng trứng, điều hòa hormone sinh dục – điều hòa kinh nguyệt, chống viêm nhiễm – tăng cường khả năng miễn dịch giúp tái tạo tổn thương cổ tử cung tạo môi trường thuận lợi cho phôi làm tổ và phát triển – giúp tăng khả năng thụ thai.
Linh Tự Đan đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn cho thấy hiệu quả tích cực. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Linh Tự Đan chia sẻ sức khỏe của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 2 - 4 tuần: Sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Sau 1 - 2 tháng: Tinh dịch đặc, có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, lỏng dần sau khoảng 5 - 40 phút khi xuất tinh. Khả năng tiếp cận trứng của các tinh binh cũng sẽ được nâng cao hơn. Sau 3 tháng sử dụng: Xét nghiệm tinh dịch cho thấy, mật độ tinh trùng trung bình khoảng từ 60 - 80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Khả năng di chuyển trên 75%, trong đó có 25% có thể di chuyển nhanh. Ngoài ra, số lượng tinh trùng có hình thái bình thường trên 30%. Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Nhiều cặp vợ chồng đã thụ thai tự nhiên.*Lưu ý: Hiệu quả nhanh hay chậm có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như việc có dùng sản phẩm theo đúng hướng dẫn hay không.
Cảm nhận của người dùng
Các cặp vợ chồng chia sẻ quá trình dùng Linh Tự Đan có thai tự nhiên:
>>> Chị Phạm Hồng Nhung (Cẩm Phả, Quảng Ninh) có con sau 4 năm hiếm muộn. Xem chi tiết chia sẻ của chị Nhung trong video dưới đây:
>>> Hành trình đi tìm “trái ngọt” của vợ chồng chị Tuyết Lan ở Văn Chấn – Yên Bái. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
>>> Chia sẻ của vợ chồng Anh Hoàng Quân và chị Hương Quỳnh – tại Nhơn Trạch, Đồng Nai, chồng tinh trùng yếu, vợ kinh nguyệt không đều. Xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Chị Mai Nguyễn báo có thai sau 1 tháng uống Linh Tự Đan:
Chị Anh Thư chia sẻ với nhãn hàng Linh Tự Đan sau khi thử que:
Chị Linh Nhiên chia sẻ về Linh Tự Đan:
Chị Xuyên chia sẻ sau 1 tháng dùng Linh Tự Đan:
Chị Hương ở Bắc Giang chia sẻ với nhãn hàng Linh Tự Đan:
Chi Hồng Hà Nhi chia sẻ với Linh Tự Đan:
Anh Khanh Duy chia sẻ vợ có bầu sau khi anh dùng 3 hộp Linh Tự Đan:
Đánh giá của chuyên gia
Thành phần của Linh Tự Đan có hiệu quả như thế nào trong hỗ trợ điều trị vô sinh? Chuyên gia Nguyễn Đức Vy tư vấn trong nội dung video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Nhã về chủ đề “Vô sinh nam – Vô sinh nữ” TẠI ĐÂY.