Số lượng tinh binh ít, bạn vẫn có khả năng sinh con. Nhưng khi chuyên gia nói rằng, chất lượng tinh trùng của bạn có vấn đề thì hãy lưu ý vì điều này ảnh hưởng không chỉ tới khả năng sinh sản mà còn lên cả sức khỏe thai nhi. Tại sao lại như vậy? Có cách nào để cải thiện chất lượng tinh trùng không?
Theo một nghiên cứu tại Pháp từ năm 1989 đến năm 2005 trên 26,600 mẫu thử, lượng tinh trùng nam giới trong 1ml tinh dịch đã giảm từ 74 triệu xuống 50 triệu con và trung bình mỗi năm giảm 2%. Đến năm 2013, lượng tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch còn khoảng 34 triệu con. Tình trạng này rất đáng báo động vì chất lượng tinh trùng kém dẫn đến khả năng vô sinh rất cao.
Vì sao chất lượng tinh trùng giảm dần?
Để có thể thụ thai, ngoài tế bào trứng khỏe mạnh ra thì số lượng, chất lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch không đủ 1.5ml, số lượng tinh trùng dưới 20 triệu con, tỷ lệ tinh trùng dị dạng kém chất lượng vượt quá 20%, tỷ lệ tinh trùng chết vượt quá 50%, khả năng hoạt động dưới 60% hoặc tinh dịch không hóa lỏng trong vòng 30 phút thì đều là nguyên nhân khiến người vợ không thể thụ thai. Theo các chuyên gia, cuộc sống hiện tại với những thói quen vận động sinh hoạt và ăn uống không đúng sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng ngày càng sụt giảm nghiêm trọng. Điều này có nghĩa là số lượng tinh trùng phóng thích sẽ ít hơn bình thường và một lượng lớn trong số tinh trùng này không đủ sức khỏe để thực hiện một hành trình dài tìm đến trứng
Nguyên nhân chất lượng tinh trùng giảm là do thói quen sinh hoạt
Đầu tiên phải kể đến thói quen hút thuốc lá. Theo kết quả nghiên cứu, tỷ lệ tinh trùng dị dạng ở những người hút trên 30 điếu thuốc mỗi ngày cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc. Tương tự, cồn và nicotin có trong rượu khiến tinh trùng kém phát triển, thậm chí bị giảm sức sống.
Môi trường có những thay đổi xấu cũng góp phần làm gia tăng tốc độ xuống cấp của tinh trùng. Ngày nay, thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng được sử dụng rộng rãi. Theo thời gian, lượng thuốc này ngấm vào cơ thể người sẽ ngày càng nhiều qua thức ăn. Điều này làm giảm hoạt động của tinh hoàn, khiến cho năng lượng cung cấp cho tinh trùng không đủ, từ đó gây ra những biến đổi của ống tinh và các tế bào tinh trùng, làm gia tăng tỷ lệ tinh trùng dị dạng.
Như vậy, nguyên nhân gây giảm chất lượng tinh trùng rất đa dạng, nó có thể xuất phát từ các bệnh lý rối loạn chuyển hóa, nội tiết, viêm nhiễm,… hoặc do hệ thống sinh dục bị tổn thương về thực thể.
>> Xem thêm: Chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào?
Chất lượng tinh trùng kém vẫn có thể thụ thai tự nhiên nhưng khó khăn
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới WHO, để có thể thụ thai tự nhiên được thì tinh dịch đồ phải đảm bảo nhiều yếu tố như: Số lượng tinh trùng, tỷ lệ sống, tỷ lệ di động, hình thái tinh trùng,…
Tinh trùng bị dị dạng gây khó thụ thai
Tuy nhiên, theo chuyên gia về nam khoa, các yếu tố trên chỉ là chỉ số có ý nghĩa khuyến cáo, không đánh giá được chắc chắn. Nếu các chỉ số cho thấy chất lượng tinh trùng của nam giới không đạt chuẩn thì có nghĩa là tỷ lệ thụ thai tự nhiên thành công thấp hơn, chứ không phải là không thể thụ thai. Nhưng trên thực tế, tỷ lệ này là rất thấp. Chính vì thế, cần điều trị để việc có con được dễ dàng hơn. Ngoài ra, khả năng thụ thai còn phụ thuộc vào cả yếu tố khác như: Tần suất quan hệ, tuổi tác của người vợ,...
>> Xem thêm: Những việc cần làm ngay khi bị tinh trùng đông đặc
Chất lượng tinh trùng kém có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi?
Tinh trùng chính là 1 trong 2 yếu tố để hình thành nên phôi thai. Chính vì vậy, chất lượng của tinh trùng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Theo quan sát của các chuyên gia y tế, thai nhi có thể gặp những bất thường về yếu tố di truyền nếu như tinh trùng của người cha yếu.
Cụ thể, một nghiên cứu khoa học được thực hiện trên đối tượng nam giới có chất lượng tinh trùng kém (số lượng tinh trùng ít, hình thái tinh trùng bất thường) cho thấy, khoảng gần 14% trong số đó mang bất thường về di truyền và nhiễm sắc thể. Điều này có ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.
Nhiều trường hợp, người cha có tinh trùng yếu khi thụ thai thành công, thai nhi có sự bất thường về phát triển, thậm chí là bị thai lưu. Chính vì vậy, nam giới có tinh trùng yếu thì nên áp dụng biện pháp can thiệp để sinh con khỏe mạnh.
>> Xem thêm: Tinh trùng có màu gì? Cách nâng cao chất lượng tinh trùng
Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?
Thời gian để tinh trùng sinh trưởng và phát triển là 3 tháng. Nếu có sự thay đổi về nếp sống, thói quen sinh hoạt thì có thể nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng một cách hiệu quả. Làm tốt những điều sau đây sẽ giúp tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng phát triển:
- Tăng cường vận động: Khi cơ thể quá béo thì nhiệt độ ở háng sẽ tăng cao, ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Vì thế, kiểm soát cân nặng trong phạm vi tiêu chuẩn cho phép cũng là cách để nâng cao chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, cường độ vận động cũng nên giữ ở mức vừa phải. Nếu vận động mạnh như chạy hoặc đi xe đạp đường dài sẽ làm gia tăng nhiệt độ của tinh hoàn, phá vỡ môi trường mát mẻ cần thiết để tinh trùng sinh trưởng và phát triển.
- Hạn chế đi xông hơi: Nhiệt độ cao sẽ ức chế sự phát triển của tinh trùng.
- Cai thuốc: Hút thuốc là nguyên nhân chủ yếu làm giảm chất lượng tinh trùng. Vì thế, cai thuốc là việc bắt buộc phải làm.
- Hạn chế uống rượu: Uống rượu nhiều làm giảm chất lượng tinh trùng nghiêm trọng. Nam giới không nên dùng quá 8 - 9g cồn mỗi ngày, nữ giới chỉ nên sử dụng một nửa so với tiêu chuẩn ở nam.
- Nói không với các loại thuốc gây mê, gây tê: Chúng có thể gây hại nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng trong thời gian dài.
- Thư giãn: Áp lực về tinh thần quá lớn cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì thế, nam giới nên cố gắng thư giãn và thả lỏng tinh thần, có thể đi bộ và tắm nhẹ trước khi bước vào cuộc yêu.
- Không để điện thoại di động trong túi quần, đặt máy tính xách tay lên đầu gối hoặc mặc quần áo bó: Thói quen này khiến nhiệt độ của bao tinh hoàn tăng, làm tổn hại đến tinh trùng.
>> Xem thêm: Những dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mạnh
Ăn uống khoa học giúp đảm bảo sức khoẻ tinh trùng
Ngoài việc thay đổi nếp sống và thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng có thể giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.
Các chuyên gia khuyên rằng, quý ông nên ăn nhiều rau xanh vì chúng chứa những thành phần có lợi cho sự phát triển của tinh trùng như vitamin C, E, kẽm. Ngoài ra, nam giới nên bổ sung các loại quả hạch và cá vì trong đó chứa hàm lượng lớn acid béo omega-3 có lợi cho tinh trùng.
Cần chú ý bổ sung thêm các thực phẩm như: Cá tươi, thịt dê, chạch, cá mực, cá chình, hải sâm, củ mài, bạch quả, đậu phụ, váng đậu,… vì trong các loại thực phẩm này có hàm lượng lysine cao - thành phần không thể thiếu đối với sự hình thành tinh trùng.
Chế độ ăn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
Ngoài ra, cơ thể thiếu kẽm cũng sẽ làm giảm ham muốn, đồng thời giảm số lượng tinh trùng. Để cải thiện tình trạng này, nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như hàu (cứ 100g hàu chứa 100mg kẽm), thịt gà (100g thịt chứa 3mg kẽm), trứng gà (100g trứng gà chứa 3mg kẽm), gan gà (2.4mg kẽm), lạc (2.9mg kẽm) và thịt lợn (2.9mg).
Khi ăn những loại thực phẩm này, cần hạn chế uống rượu để tránh ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm. Những người bị thiếu kẽm nghiêm trọng có thể uống 50mg acid acetic mỗi ngày và nên đi kiểm tra định kỳ hàm lượng kẽm trong cơ thể.
>> Xem thêm: Đàn ông ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh, nhanh có con
Nâng cao chất lượng tinh trùng nhờ Linh Tự Đan
Bên cạnh việc thực hiện những lời khuyên kể trên, để nâng cao chất lượng tinh trùng, sử dụng các bài thuốc đông y là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Một trong những ưu điểm lớn nhất của đông y là các thành phần từ thiên nhiên. Cơ chế trị liệu của đông y là bồi bổ tận gốc một cách từ từ, do đó nó không đem lại tác dụng không mong muốn như dùng thuốc tây y.
Theo đông y, thận sinh tủy, tủy sinh tinh, quá trình này vận hành liên tục đảm bảo việc duy trì nòi giống. Nam giới có chất lượng tinh trùng kém đa phần là do chứng dịch thủy thận khí và nội âm thoát dương hư. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh thực hay hư (do mắc phải hay bẩm sinh), các yếu tố khách quan tác động đến (chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, điều kiện làm việc),… mà chuyên gia sẽ chỉ định phương pháp phù hợp với mục đích bổ sung căn khí, ôn thận, bổ thận,… từ đó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Một trong những sản phẩm đông y được đông đảo mọi người tin dùng để cải thiện chất lượng tinh trùng đó là phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan giúp nâng cao chất lượng tinh trùng
Với công thức bao gồm 8 thành phần là các thảo dược thiên nhiên cùng nhiều vi chất thiết yếu tốt cho sức khỏe sinh sản, Linh Tự Đan mang đến hiệu quả cao trong việc nâng cao chất lượng tinh trùng. Cụ thể:
- Nhân sâm: Giúp cường tráng thân thể, bổ dưỡng nguyên khí, tác dụng tốt đối với đàn ông bị liệt dương, xuất tinh sớm.
- L – Arginine: Có tác dụng làm tăng miễn dịch, tăng lượng máu về cơ quan sinh sản, làm tăng ham muốn tình dục.
- Bạch tật lê: Có tác dụng làm tăng ham muốn quan hệ tình dục.
- L – Carnitine: Tăng cường quá trình hình thành và phát triển của tế bào tinh hoàn.
- Kẽm: Là nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình trao đổi của các hormone sinh dục, chức năng của tinh hoàn, sự khởi tạo và trưởng thành của tinh trùng.
- Acid folic: Là vi chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe của tinh trùng.
- Keo ong: Có hoạt tính kháng khuẩn tự nhiên, kháng viêm, giúp bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do, hỗ trợ kích thích hệ miễn dịch.
- Hoàng bá: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm tiết dịch và giúp tái tạo những nơi bị tổn thương.
Cơ chế tác dụng của Linh Tự Đan
Với các thành phần kể trên, Linh Tự Đan có tác dụng tăng chất lượng - số lượng tinh trùng, điều hòa hormone sinh dục, tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm nhiễm cho cả nam và nữ để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng gặp trứng, cho phôi làm tổ, phát triển, giúp tăng cơ hội thụ thai thành công. Có thể nói, Linh Tự Đan là sự lựa chọn đúng đắn cho phái mạnh nếu muốn nâng cao chất lượng tinh trùng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan đã được kiểm chứng lâm sàng và được nhiều chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyên dùng.
Linh Tự Đan đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn cho thấy có hiệu quả tích cực. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Linh Tự Đan chia sẻ sức khỏe của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn: Sau 2 - 4 tuần: Sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Sau 1 - 2 tháng: Tinh dịch đặc, có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, lỏng dần sau khoảng 5 - 40 phút khi xuất tinh. Khả năng tiếp cận trứng của các tinh binh cũng sẽ được nâng cao hơn. Sau 3 tháng sử dụng: Xét nghiệm tinh dịch cho thấy, mật độ tinh trùng trung bình khoảng từ 60 - 80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Khả năng di chuyển trên 75%, trong đó có 25% có thể di chuyển nhanh. Ngoài ra, số lượng tinh trùng có hình thái bình thường trên 30%. Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Nhiều cặp vợ chồng đã thụ thai tự nhiên. *Lưu ý: Hiệu quả nhanh hay chậm có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như việc có dùng sản phẩm theo đúng hướng dẫn hay không.
Cảm nhận của người dùng
Linh Tự Đan ngoài tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả, còn có tác động rất tốt tới buồng trứng, ...nội tiết tố, mang lại tin vui cho nhiều cặp vợ chồng. Họ chia sẻ quá trình dùng Linh Tự Đan có thai tự nhiên:
>>> Chị Phạm Hồng Nhung (Cẩm Phả, Quảng Ninh) có con sau 4 năm hiếm muộn. Xem chi tiết chia sẻ của chị Nhung trong video dưới đây:
>>> Hành trình đi tìm “trái ngọt” của vợ chồng chị Tuyết Lan ở Văn Chấn – Yên Bái. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
>>> Chia sẻ của vợ chồng Anh Hoàng Quân và chị Hương Quỳnh – tại Nhơn Trạch, Đồng Nai, chồng tinh trùng yếu, vợ kinh nguyệt không đều. Xem chi tiết TẠI ĐÂY.
Chị Mai Nguyễn báo có thai sau 1 tháng uống Linh Tự Đan:
Chị Anh Thư chia sẻ với nhãn hàng Linh Tự Đan sau khi thử que:
Chị Linh Nhiên chia sẻ về Linh Tự Đan:
Chị Xuyên chia sẻ sau 1 tháng dùng Linh Tự Đan:
Chị Hương ở Bắc Giang chia sẻ với nhãn hàng Linh Tự Đan:
Chi Hồng Hà Nhi chia sẻ với Linh Tự Đan:
Anh Khanh Duy chia sẻ vợ có bầu sau khi anh dùng 3 hộp Linh Tự Đan:
Đánh giá của chuyên gia
Thành phần của Linh Tự Đan có hiệu quả như thế nào trong hỗ trợ điều trị vô sinh? Chuyên gia Nguyễn Đức Vy tư vấn trong nội dung video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Nhã về chủ đề “Vô sinh nam – Vô sinh nữ” TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Linh Tự Đan
Nhờ những đóng góp của mình, sản phẩm Linh Tự Đan vinh dự được nhà nước trao tặng giải thưởng ghi nhận thành tựu y học trong hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn:
Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em
Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng
Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương
Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng
Hiểu rõ nguyên nhân và giải pháp nâng cao chất lượng tinh trùng phù hợp sẽ giúp nam giới “làm chủ nơi phòng the”. Đặc biệt, hãy để Linh Tự Đan đem lại sự tự tin cho phái mạnh!
Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến việc cải thiện chất lượng tinh trùng hoặc muốn đặt mua Linh Tự Đan với giá ưu đãi nhất, hãy liên hệ hotline (Zalo/Viber): 0917.214.851 – 0975.284.017 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.